Typische Symptome

Depressionen äußern sich durch tiefe Traurigkeit, Antriebslosigkeit, Schuldgefühle und Interessenverlust. Betroffene erleben ihren Alltag oft als belastend und sinnlos.

Ursachen und Risikofaktoren

Depressionen entstehen aus einem Zusammenspiel biologischer, psychischer und sozialer Faktoren. Belastende Lebensereignisse, Stress oder familiäre Vorbelastung können Auslöser sein.

Möglichkeiten der Behandlung

In der Therapie geht es darum, negative Denkmuster zu erkennen, neue Sichtweisen zu entwickeln und Schritt für Schritt mehr Lebensfreude und Stabilität zu gewinnen. Verhaltenstherapie hat sich hierbei als sehr wirksam erwiesen.