Empathie und Akzeptanz
Ich begegne Ihnen wertfrei und respektvoll und schaffe einen sicheren Raum für Veränderung.
Meine therapeutische Grundhaltung
Angebot
In meiner Praxis biete ich neben Klinisch-Psychologischer Behandlung und Verhaltenstherapie auch Beratung und Coaching für Schulkinder, Jugendliche und Erwachsene an.
Einsatz von Virtual Reality
Nach Bedarf und in Absprache mit Ihnen setze ich Virtual Reality (VR) als moderne Ergänzung der Verhaltenstherapie ein.
Mithilfe einer VR-Brille können realitätsnahe Situationen simuliert werden – von Höhen- oder Flugszenarien bis hin zu sozialen Interaktionen oder Alltagssituationen. Dadurch lassen sich Ängste, Stressreaktionen und Vermeidungsverhalten sicher im Therapieraum und in Ihrem individuellen Tempo bearbeiten.
Studien belegen, dass VR-gestützte Expositionen bei verschiedenen Angststörungen vergleichbare Wirksamkeit wie reale Konfrontationen zeigen (Carl et al., 2019; Emmelkamp & Meyerbröker, 2021).
Viele Patient:innen empfinden den Einstieg über VR als niedrigschwelliger und übertragen die erzielten Fortschritte erfolgreicher in ihren Alltag.
"Mir ist besonders wichtig, Menschen mit Offenheit und Respekt zu begegnen und sie dabei zu unterstützen, ihre eigenen Stärken wiederzuentdecken."
— Julia Mende